Depresyon

Depresyon, üzüntü, umutsuzluk, yalnızlık duygularının sürekli olarak uzun süreler boyunca hissedilmesi ve günlük aktivitelere karşı ilgisiz kalma halidir. Herkes zaman zaman hayatında inişler ve çıkışlar yaşar, bu hayatın bir parçasıdır. Fakat depresyon sadece bir keyifsizlik ya da anlık mutsuzluk hali değildir. Depresyonda olan kişilerin düşünce ve davranışlarındaki mevut bozulmalar kişilerin duygusal ve fiziksel olarak hayatlarını etkiler.

Depresyon Belirtileri

• Daha önceden zevk alınan aktivitelerden artık zevk almama ve yapmak istememe

• Kendini çaresiz, yalnız, mutsuz, suçlu hissetme

• Konsantrasyon bozukluğu, bir işe odaklanamama, unutkanlık

• Sosyal ortamlardan kaçınma ve yalnız kalma isteği

• Karamsarlık, her şeyin çok kötü olduğu ya da olacağı, hiçbir şeyin yolunda gitmeyeceği hissi

• Aşırı/az yeme

• Cinsel isteksizlik

• Halsizlik, çabuk öfkelenme

• Kendine zarar verme düşüncesi

• Hayatın yaşamaya değer olmadığı hissi

• Sebebi olmayan beden, kas ağrıları

• Madde kullanımı